Eba’s blog

20代既卒就活生の日々感じたことや考えたことについて発信していきます

スポーツ

大怪我の経験者は語る!ストレッチの大切さ

こんにちは!えばと申します! www.ebablog.jp この記事をご覧いただきありがとうございます! 皆様は運動前、しっかりストレッチをしていますか? 「まだ若いから適当でいいや」 「そんなに本気で動かないしいいや」 なんて思っていませんか? もしそういう…